Kurz gesagt: Sportkleidung aus Synthetikfasern fängt Bakterien in ihrer porösen Struktur ein und bildet einen Biofilm, der sich ohne reichliches Spülen nur schwer lösen lässt. Waschen Sie sie auf links gewendet, kalt oder bei 30 °C. Weichspüler↗ ist bei Funktionsfasern nicht zu empfehlen (er verstopft die Poren). Profimaschinen (50-60 L Wasser pro Zyklus) bieten ein besonders wirksames Spülen für diese Art von Textil.
Auf einen Blick
30 °C, Synthetikprogramm — Hitze schädigt die Funktionsfasern, ohne besser zu reinigen.
Intensives Spülen — Profimaschinen verwenden mehr Wasser, was Rückstände (Waschmittel, Weichspüler), die Bakterien in den Fasern einschließen, besser entfernt.
Sofortiges Trocknen — Schonprogramm im Trockner, damit sich keine Bakterien wieder ansiedeln.
Profimaschine — die intensive Trommelbewegung und das gründliche Spülen lösen festsitzende Bakterien.
Sportkleidung in der Maschine waschen
Um Sportkleidung wirksam zu waschen, wenden Sie sie auf links, waschen Sie bei 30 °C im Synthetik- oder Schonprogramm, ohne Weichspüler↗ (er verstopft die Poren der Funktionsfasern) und mit einem zusätzlichen Spülgang, um den bakteriellen Biofilm zu entfernen. Lassen Sie die Wäsche niemals in einer geschlossenen Tasche gären: Waschen Sie sie innerhalb von 4 Stunden nach dem Training.
- Wenden Sie jedes Kleidungsstück auf links (die Bakterien sitzen auf der Hautseite).
- Nehmen Sie sie gleich nach der Rückkehr aus der Sporttasche, lassen Sie sie nicht gären.
- Waschen Sie bei 30 °C im Synthetikprogramm mit zusätzlichem Spülgang.
- Vermeiden Sie Weichspüler↗ — er verstopft die Poren und fixiert die Gerüche.
- Trocknen Sie sofort (Trockner bei niedriger Temperatur oder an gut belüfteter Luft).
Im Speed-Queen-Waschsalon in Toulouse / Blagnac sind Waschmittel und Weichspüler↗ im Preis inbegriffen (nichts mitzubringen, automatische Dosierung — kein Fach, das Sie selbst befüllen müssen). Vollständiger Zyklus Waschen 30 Min. + Trocknen 30 Min. = 60 Min. Die 18-kg-Maschine ist ideal, um nach einem Turnierwochenende mehrere Sporttaschen der ganzen Familie in einem einzigen Durchgang zu bewältigen.
Warum Sport stärker riecht als der Alltag
Das Geruchsproblem bei Sportwäsche ist nicht nur eine Frage des Schwitzens — es ist die Kombination aus drei Faktoren, die einen idealen Nährboden für Bakterien schafft.
1. Die Schweißmenge
Bei mäßiger Anstrengung (Joggen, Radfahren) produziert der Körper 0,5 bis 1 Liter Schweiß pro Stunde. Bei intensiver Anstrengung (HIIT, Spinning, schnelles Laufen) kann dieses Volumen 1,5 bis 2 Liter pro Stunde erreichen. Vergleichen Sie das mit einem normalen Bürotag (0,3 bis 0,5 Liter über den ganzen Tag): Die Flüssigkeitsmenge, die das Kleidungsstück verarbeiten muss, ist 5- bis 10-mal höher.
2. Synthetikfasern = Bakterienfallen
Schweiß selbst ist nahezu geruchlos. Es sind die Hautbakterien (vor allem Staphylococcus hominis und Corynebacterium), die die Bestandteile des Schweißes in geruchsbildende flüchtige Fettsäuren umwandeln. Polyester mit seiner mikroskopisch porösen Oberfläche fängt diese Bakterien in Mikrohohlräumen ein, in denen sie einen Biofilm bilden — eine schützende Schicht, die normalen Waschgängen widersteht.
3. Anhaltende Feuchtigkeit
Nach dem Training bleibt das Kleidungsstück stundenlang feucht (in der Sporttasche, im Wäschekorb). Diese warme Feuchtigkeit ist das Paradies der Bakterien: Sie verdoppeln sich etwa alle 20 Minuten. Ein Sportshirt, das 4 Stunden in einer geschlossenen Tasche liegt, enthält tausendfach mehr Bakterien als in dem Moment, in dem Sie es ausgezogen haben.
Die goldene Regel: nicht gären lassen
Wenn Sie Ihre Sportkleidung nicht sofort waschen können, nehmen Sie sie aus der Tasche und hängen Sie sie an die frische Luft. Selbst ungewaschen trocknet sie, und die Bakterienvermehrung wird deutlich verlangsamt. Das ist der Unterschied zwischen einem Kleidungsstück, das sich beim nächsten Waschgang retten lässt, und einem, dessen Geruch tief eingezogen ist.
Einweichen in weißem Essig: das vollständige Protokoll
Weißer Essig ist der wirksamste Verbündete gegen Gerüche, die sich in Synthetikfasern festgesetzt haben. Seine Essigsäure löst den bakteriellen Biofilm und die angesammelten Weichspüler↗ -Rückstände.
Das Protokoll in 3 Schritten
Das Bad vorbereiten: Füllen Sie eine Schüssel oder das Waschbecken mit 5 Litern kaltem Wasser. Geben Sie 1 Glas (200 ml) weißen Essig↗ mit 8 % hinzu. Kaltes Wasser ist wichtig — heißes Wasser würde die Gerüche fixieren.
30 Minuten einweichen: Tauchen Sie die Sportkleidung ein und stellen Sie sicher, dass sie gut entfaltet und vollständig mit Flüssigkeit bedeckt ist. Lassen Sie sie 30 Minuten einwirken — nicht länger als 2 Stunden (darüber hinaus könnte die Säure empfindliche Farben angreifen).
Spülen und waschen: Wringen Sie die Kleidungsstücke leicht aus und starten Sie dann einen normalen Maschinenzyklus (30 °C, Synthetik). Der Essig hat den Biofilm gelöst, und der Maschinenwaschgang erledigt den Rest.
Häufigkeit: Dieses Einweichen ist nicht bei jedem Waschgang nötig. Reservieren Sie es für Kleidungsstücke, deren Geruch trotz eines normalen Waschgangs anhält, oder machen Sie es 1-mal im Monat zur vorbeugenden Pflege, wenn Sie stark schwitzen.
Warum Synthetik muffig riecht (und Baumwolle nicht)
Funktionsfasern halten Gerüche stärker zurück, weil sie Bakterien und Rückstände in ihren Mikrohohlräumen ansammeln, besonders nach Waschgängen mit unzureichendem Spülen.
Baumwolle nimmt Wasser und Bakterien an der Oberfläche auf: Ein normaler Waschgang entfernt sie. Synthetikfasern funktionieren anders.
Poröse Struktur
Polyester hat eine unregelmäßige Oberfläche mit Mikrohohlräumen, in denen sich Bakterien festsetzen. Diese Synthetikfasern setzen außerdem bei [jedem Waschgang Mikroplastik frei](/de/blog/mikroplastik-waschmaschine/). Sie bilden einen Biofilm — eine schützende Schicht —, der Waschgängen mit wenig Wasser widersteht. Der Geruch kehrt zurück, sobald der Schweiß diese Bakterien reaktiviert.
Weichspüler verschlimmert alles
Weichspüler hinterlässt einen fettigen Film (kationische Wirkstoffe) auf den Fasern. Dieser Film verhindert, dass das Wasser beim Waschen richtig in die Faser eindringt, und schafft eine Schicht, in der sich Bakterien vermehren. Das ist die Ursache Nr. 1 für hartnäckige Gerüche an Sportwäsche.
Der Teufelskreis des unzureichenden Spülens
Wenig Wasser → unzureichendes Spülen → Bakterien nicht entfernt → Geruch kehrt zurück → man gibt mehr Waschmittel hinzu → Rückstände in den Fasern → die Bakterien haften noch besser. Die Lösung ist nicht mehr Waschmittel, sondern mehr Trommelbewegung und mehr Spülen.
Das Waschsalon-Protokoll, das funktioniert
Das zuverlässigste Vorgehen bleibt 30 °C Synthetik, reichliches Spülen, dann sofortiges Umfüllen in den Trockner im Schonmodus.
Die Wäsche vorbereiten
Wenden Sie jedes Kleidungsstück auf links (die Bakterien sitzen innen, auf der Hautseite). Schließen Sie Reißverschlüsse und Klettverschlüsse. Trennen Sie die Sportwäsche vom Rest: raue Textilien (Jeans, Handtücher) scheuern die Funktionsfasern auf.
Bei 30 °C waschen, Synthetikprogramm
Hitze ist nicht nötig: Es ist die mechanische Wirkung (Trommelbewegung + Spülen), die die Bakterien löst. Profimaschinen spülen gründlicher als moderne Haushaltsmaschinen.
Sofort trocknen, Schonprogramm
Füllen Sie die Wäsche gleich nach Zyklusende in den Trockner um. Schnelles Trocknen entzieht den überlebenden Bakterien die Feuchtigkeit, die sie brauchen. Schonprogramm oder niedrige Temperatur: Elasthan verträgt keine starke Hitze.
Tipp: starten Sie 2 Maschinen
Wenn sich die Sportwäsche der Woche ansammelt, starten Sie eine Maschine für den Sport (30 °C Synthetik) und eine für die normale Wäsche (40 °C Baumwolle). Alles ist in 1 Stunde fertig statt in 2 Zyklen zu Hause.
Jedes Kleidungsstück hat seine Regeln
Die zentrale Regel lautet, den Zyklus an das Material anzupassen: 30 °C für die meisten Funktionstextilien, mit zusätzlichem Schutz für komprimierende Teile und Sport-BHs.
| Kleidungsstück | Programm | Trocknen | Kritischer Punkt |
|---|---|---|---|
| Lauf-/Fitnessshirt | 30 °C Synthetik | Trockner Schonprogramm | Auf links wenden, Weichspüler ↗einschränken |
| Leggings / Kompressionsshorts | 30 °C Schonprogramm | An der Luft oder Schonprogramm | Wäschebeutel zum Schutz des Elasthans |
| Sport-BH | 30 °C Schonprogramm | An der Luft | Wäschebeutel zwingend, liegend trocknen |
| Funktionssocken | 30 °C Synthetik | Trockner Schonprogramm | Auf links wenden |
| Fleece / Softshell | 30 °C Synthetik | An der Luft | Weichspüler ↗nicht empfehlenswert, verstopft die wasserabweisende Imprägnierung |
| Gore-Tex-Jacke / Membran | 30 °C Schonprogramm | An der Luft | Alle Reißverschlüsse schließen, kein klassisches Waschmittel im Übermaß |
Nach Fasertyp: das passende Protokoll
Jede Funktionsfaser hat ihre Besonderheiten. Das Waschen an das Material anzupassen verlängert die Lebensdauer des Kleidungsstücks und verbessert die Geruchsentfernung.
Polyester (der Großteil der Sportkleidung)
Polyester macht 70-90 % der Zusammensetzung der meisten Sportshirts, -shorts und -leggings aus. Es ist die problematischste Faser, was Gerüche betrifft.
- Waschen: 30 °C, Synthetikprogramm. Auf links wenden.
- Waschmittel: normale Dosis, ohne Weichspüler↗. Ein speziell gegen Sportgerüche formuliertes Waschmittel↗ oder Natriumpercarbonat (1 Esslöffel ins Fach) helfen bei hartnäckigen Gerüchen.
- Trocknen: Trockner Schonprogramm oder an der Luft. Polyester trocknet von Natur aus schnell.
- Kritischer Punkt: Lassen Sie nasses Polyester niemals in einer geschlossenen Tasche durchnässt liegen — das ist das ideale Szenario für den Biofilm.
Elasthan (Lycra, Spandex) — Leggings, Sport-BHs, Kompression
Elasthan ist eine empfindliche elastische Faser, oft mit Polyester gemischt (typische Zusammensetzung: 80 % Polyester / 20 % Elasthan). Sie sorgt für die Kompression und die Passform.
- Waschen: maximal 30 °C, Schonprogramm. Unverzichtbar: Wäschenetz, um Abrieb und Hängenbleiben zu vermeiden.
- Waschmittel: reduzierte Dosis, ohne Weichspüler↗ (Weichspüler↗ zerstört die Elastizität des Elasthans).
- Trocknen: an der Luft dringend empfohlen. Der Trockner verkürzt selbst im Schonprogramm die Lebensdauer des Elasthans. Wenn Sie den Trockner verwenden, dann nur bei niedriger Temperatur, und nehmen Sie die Wäsche heraus, sobald sie trocken ist.
- Lebensdauer: Elasthan verliert seine Elastizität nach 50-80 Waschgängen. Um den Verschleiß zu beurteilen, dehnen Sie das Gewebe: Kehrt es nicht vollständig in seine Form zurück, ist es Zeit für einen Ersatz.
Gore-Tex und wasserdichte Membranen
Gore-Tex-Jacken, Dri-FIT Shield und andere wasserdichte/atmungsaktive Membranen haben eine wasserabweisende Imprägnierung (DWR) an der Oberfläche, die das Wasser abperlen lässt. Diese Behandlung ist empfindlich und erfordert ein spezielles Protokoll.
- Waschen: 30 °C, Schonprogramm. Schließen Sie ALLE Reißverschlüsse, Klappen und Klettverschlüsse. Verwenden Sie ein mildes Flüssigwaschmittel↗, idealerweise ein Spezialwaschmittel für Membranen (Nikwax Tech Wash↗, Grangers).
- Verbote: kein Weichspüler↗ (zerstört das DWR), keine Chlorbleiche↗, kein Pulverwaschmittel.
- Trocknen: an der Luft. Nach dem Trocknen reaktiviert ein 20-minütiger Durchgang im Trockner bei niedriger Temperatur die wasserabweisende Imprägnierung (die Wärme richtet die DWR-Moleküle neu aus).
- Nachbehandlung: Wenn das Wasser nach Waschen und Trocknen nicht mehr an der Oberfläche abperlt, tragen Sie ein DWR-Produkt auf (Nikwax↗ TX.Direct als Spray oder als Waschimprägnierung). Das ist etwa alle 5-10 Waschgänge nötig.
Kompressionskleidung (Armlinge, Socken, Radhosen)
Kompressionskleidung übt einen abgestuften Druck auf die Muskeln aus. Ihre Wirksamkeit hängt direkt von der Elastizität des Gewebes ab.
- Waschen: 30 °C, Schonprogramm, Wäschenetz zwingend. Waschen Sie mit leichten Kleidungsstücken — niemals mit Jeans oder Handtüchern, deren Fasern das Gewebe aufscheuern.
- Trocknen: ausschließlich an der Luft. Der Trockner ist der Feind der Kompression — die Wärme entspannt die elastischen Fasern.
- Häufigkeit: nach jeder Nutzung. Schweiß und Salz schädigen das Elasthan zwischen den Waschgängen.
- Lagerung: liegend, niemals aufgehängt (das Gewicht des nassen Gewebes dehnt die Fasern).
Häufigkeit: nach JEDEM Training (keine Diskussion)
Die Frage nach der Waschhäufigkeit kommt oft auf, und die Antwort ist einfach: Jedes Kleidungsstück, das während einer Sporteinheit in direktem Hautkontakt steht, muss nach jeder Nutzung gewaschen werden. Es gibt keine Abkürzung.
Ein Sportshirt wieder anzuziehen, das „nicht zu stark riecht”, ist der sicherste Weg, einen geruchsbildenden Biofilm dauerhaft in den Fasern festzusetzen. Die Bakterien der ersten Einheit sind noch da, und die zweite Schweißschicht liefert ihnen einen idealen Nährboden. Nach 2-3 Einheiten ohne Waschen ist der Geruch oft eingezogen und erfordert ein Einweichen in Essig, um beseitigt zu werden.
Ausnahmen: Darübergetragene Jacken und Windbreaker (ohne direkten Hautkontakt) können 3-5 Einheiten warten. Sportkappen halten im Winter 2-3 Ausflüge aus, müssen aber nach jedem sommerlichen Einsatz gewaschen werden.
Ein bereits durchzogenes Kleidungsstück retten
Wenn der Geruch anhält, lässt sich der festsitzende Biofilm oft mit einer 30-minütigen Vorbehandlung in Essig, gefolgt von einem Profiwaschgang bei 30 °C, aufbrechen.
Wenn der Geruch bereits seit mehreren Waschgängen tief eingezogen ist, reicht ein einzelner Durchgang nicht aus. Hier das Rettungsprotokoll:
Schritt 1: Einweichen in weißem Essig
Weichen Sie das Kleidungsstück 30 Minuten in einer Mischung aus kaltem Wasser und weißem Essig ein (1 Glas auf 5 Liter). Der Essig löst den bakteriellen Biofilm und die angesammelten Weichspüler-Rückstände. Spülen Sie anschließend mit klarem Wasser nach.
Schritt 2: Waschen in der Profimaschine
Waschen Sie in einer 9-kg-Maschine, Synthetikprogramm 30 °C. Das größere Wasservolumen der Profimaschine (50-60 L) entfernt die letzten Rückstände und den Biofilm. Hält der Geruch an, wiederholen Sie den Zyklus.
Schritt 3: sofortiges vollständiges Trocknen
Trockner Schonprogramm, herausnehmen, sobald die Wäsche trocken ist. Ein von seinem Biofilm befreites und schnell getrocknetes Kleidungsstück sollte nicht mehr riechen.
Was Ihre Funktionskleidung zerstört
- Weichspüler — verstopft die Mikrofasern, schließt Bakterien ein, hebt die Atmungsaktivität auf
- Heißes Wasser (> 40 °C) — verformt das Elasthan, zerstört die wasserabweisende Imprägnierung der Membranen
- Trockner bei hoher Temperatur — zerstört die elastischen Fasern dauerhaft
- Spätes Trocknen — die Wäsche 1 Std. nach dem Zyklus feucht in der Maschine lassen = die Bakterien siedeln sich wieder an
- Mischen mit rauer Baumwolle — Jeans und Frottee-Handtücher scheuern die Funktionsfasern bei der Trommelbewegung auf
Der Vorteil des Wasservolumens und des sofortigen Trocknens
Der Unterschied entscheidet sich an zwei Punkten: einem gründlicheren Spülen (mehr Wasser, bessere Trommelbewegung) und der Durchgängigkeit des Ablaufs (sofortiges Trocknen, ohne feuchte Zwischenphase).
Größeres Wasservolumen
Profimaschinen verwenden pro Zyklus deutlich mehr Wasser als eine Haushaltsmaschine. Mehr Wasser = besseres Spülen = Bakterien werden tief entfernt.
Kräftige mechanische Trommelbewegung
Die Trommel von Profimaschinen dreht sich effizienter. Die mechanische Wirkung löst den bakteriellen Biofilm von den Synthetikfasern — nicht die Temperatur und nicht die Waschmittelmenge.
Sofortiges Trocknen vor Ort
Keine nasse Wäsche nach Hause transportieren: Der Trockner steht 2 Meter entfernt. Das sofortige Umfüllen ist der Schlüssel, um eine erneute Bakterienbesiedlung zu verhindern.
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Waschhäufigkeit nach Art der Sportkleidung
Die optimale Häufigkeit hängt von der Intensität der Aktivität und vom Material des Kleidungsstücks ab:
| Kleidungsstück | Waschhäufigkeit | Warum | | ----------------- | ------------------ | ------------------------------------------- | | Synthetikshirt | Nach jeder Einheit | Direkter Hautkontakt, maximales Schwitzen | | Shorts / Leggings | Nach jeder Einheit | Zone konzentrierter Feuchtigkeit | | Windbreaker-Jacke | Alle 3-5 Einheiten | Wenig Hautkontakt, vor allem Staub | | Sportsocken | Nach jeder Einheit | Zone von Schweiß und maximaler Reibung | | Sport-BH | Nach jeder Einheit | Hautkontakt, Elasthan unter Spannung | | Sporthandtuch | Nach jeder Nutzung | Feuchtigkeit = schnelle Bakterienvermehrung |
Für Sportschuhe genügt eine Maschinenwäsche alle 3-4 Wochen, wenn Sie sie nach jedem Einsatz lüften. Lesen Sie unseren Ratgeber zum Schuhewaschen für das vollständige Protokoll.
Die Weichspüler-Falle
Weichspüler↗ ist der Feind Nummer eins der Sportkleidung. Er hinterlässt einen fettigen Film auf den Synthetikfasern, der:
- die Mikroporen verstopft — die atmungsaktiven Eigenschaften (Schweißableitung) nehmen nach einigen Waschgängen mit Weichspüler↗ ab
- Bakterien einschließt — der fettige Film schafft ein günstiges Umfeld für die Bakterienvermehrung, was die Gerüche verschlimmert
- die Elastizität verringert — Elasthan (Spandex) verliert nach längerem Kontakt mit Weichspüler↗ seine Rückstellfähigkeit
Waschen Sie Funktionsfasern ohne Weichspüler↗ oder verwenden Sie weißen Essig im Spülgang als sanfte Alternative.
| Geruchsart | Wahrscheinliche Ursache | Vorrangige Behandlung |
|---|---|---|
| Muffig / kellrig | Schimmel (feuchte Handtücher) | Waschgang 60 °C + vollständiges Trocknen |
| Abgestanden | Langfristige Lagerung / Feuchtigkeit | Vollständiges Neuwaschen + Belüftung |
| Vergessene Wäsche | Vermehrung von Moraxella | Sofortiges Neuwaschen + Profitrocknung |
Der bakterielle Mechanismus: Moraxella osloensis
Die Wissenschaft erklärt, warum „vergessene” Wäsche muffig riecht. Das Bakterium Moraxella osloensis vermehrt sich in feuchten Fasern und produziert 4-Methyl-3-hexensäure, die für den charakteristischen Geruch nach „nassem Lappen” verantwortlich ist. Je länger die Wäsche feucht bleibt (über 4 Stunden in der Trommel), desto stärker vermehrt sich dieses Bakterium.
Rauch- und Küchengerüche
Tabak und Kochfette setzen sich besonders an Naturfasern wie Baumwolle fest.
- Doppeltes Spülen: Die geruchsbildenden Partikel sind oft fettig; ein zusätzlicher Spülgang hilft, sie vollständig zu entfernen.
- Sofortiges Trocknen: Die Wärme des Trockners hilft, die letzten geruchsbildenden Rückstände zu verflüchtigen.
Lange gelagerte Kleidung (abgestandener Geruch)
Wäsche, die in schlecht belüfteten Schränken oder Kartons gelagert wird, kann einen erdigen Geruch entwickeln.
- Vollständiges Neuwaschen: Ein kurzer Zyklus reicht nicht aus, um die festsitzenden Staub- und Feuchtigkeitspartikel zu lösen.
- Lüften: Lagern Sie niemals noch leicht feuchte Wäsche ein, das garantiert, dass innerhalb weniger Wochen ein abgestandener Geruch entsteht.
Über den Sport hinaus: alle Wäschegerüche
Sport ist zwar eine Hauptursache für Gerüche, doch auch andere Quellen können Ihre Wäsche im Alltag unangenehm machen. So behandeln Sie die häufigsten Fälle, um wieder frische Wäsche zu erhalten.
Hartnäckige Gerüche an Alltagswäsche
Die Tipps dieser Seite gelten auch für Handtücher, Sweatshirts und Bettlaken, die nach dem Waschen muffig riechen. Die Hauptursache bleibt dieselbe: Bakterien, die durch stehende Feuchtigkeit und zu niedrige Temperaturen begünstigt werden.
Handtücher, die nach Schimmel riechen
Die Dicke des Frotteegewebes hält die Feuchtigkeit lange zurück und begünstigt die Schimmelbildung (wie Aspergillus). Wenn Ihre Handtücher nach „Keller” riechen:
- Waschen bei 60 °C: Das ist die nötige Schwelle, um die Schimmelsporen abzutöten.
- Durchtrocknen: Verwenden Sie einen Profitrockner, um sicherzustellen, dass keine Feuchtigkeit in den Schlingen des Gewebes verbleibt.
- Weißer Essig↗: Ein Glas Essig im Weichspüler↗-Fach hilft, die Kalk- und Seifenrückstände zu lösen, die Gerüche einschließen.
Wann man ein Sportkleidungsstück ersetzen sollte
Selbst bei optimaler Pflege haben Funktionsfasern eine begrenzte Lebensdauer. Ein Laufshirt verliert nach 50 bis 80 Waschgängen (also etwa 1 bis 2 Jahre regelmäßiger Nutzung) seine Fähigkeit zur Schweißableitung. Eine Leggings, deren Elasthan ausgeleiert ist (das Gewebe kehrt beim Dehnen nicht mehr in seine Form zurück), sollte ersetzt werden: Sie hält nicht mehr richtig, und die Kompression ist nicht mehr wirksam. Funktionssocken, die an den Knöcheln ihre Elastizität verloren haben oder deren verstärkte Zonen ausgedünnt sind, haben ebenfalls das Ende ihrer Lebensdauer erreicht.